Clinic Elements ground control

69,0099,00

Grondoefeningen worden door veel trainers ingezet, omdat ze de mobiliteit en kracht uitdagen. Elements ground control is een compleet systeem waarmee men op speelse wijze structuur aan kan brengen aan deze training. Het accent ligt hierbij op het plezier en niet zozeer op de atletische ontwikkeling. Toch is een structuur van progressies, regressessies en lateralisaties van belang om een gebalanceerde training te bieden. Als je op zoek bent naar een manier om plezier en functie samen te smelten dan is deze clinic Elements ground control voor jou.

 

Dit is een Virtuagym special edition clinic; Virtuagym heeft de Elements ground control-oefeningen opgenomen in haar mobiele app voor Android en Apple. Deze oefeningen zullen vanaf 25 november 2017 beschikbaar zijn via de Virtuagym-app, zodat je oefeningen na kunt kijken. Tijdens de clinic leer je het systeem; de oefeningen, waar je op kunt letten, hoe je ze aanleert en hoe je ze kunt toepassen. Elements ground control maken onderdeel uit van een compleet systeem Elements, beweeg als mens, dat je kunt leren in onze module Functioneel Bewegen.

De clinic vindt plaats op zaterdag 25 nov 2017 in Lijfstijlcentrum Hoofddorp, Bennebroekerweg 800 te Hoofddorp.

Wissen
SKU: CEG201711 Categorie:

Beschrijving

Clinic puntsgewijs

Voor wie?

Voor trainers die op zoek zijn naar inspiratie en structuur om hun bodyweight trainingen op de grond vorm te geven.

Kernpunten

Leer de gezondheids- en stressverlagende effecten van plezier en spelen en vertaal deze naar 5 series van effectieve grond-oefeningen.

Materiaal

Hand-outs zullen een aantal dagen van te voren gemaild worden. Als je daar op wil meeschrijven dan kun je deze zelf uitprinten. De oefeningen kunnen vanaf 25 november ook ingezien worden via de Virtuagym-app.

Planning

Download de app Virtuagym op je telefoon en print eventueel de hand-outs uit die op 23 november 2017 naar je toe worden gemaild.

Ground control is het onderdeel van Elements dat gaat over grondoefeningen. Trainers uit het hele land hebben kennis gemaakt met deze toegankelijke vorm van trainen, die uitlokt tot spelen. In de video krijg je een indruk van de inhoud.

Ground control maakt onderdeel uit van een groter systeem dat ook nog ‘Locomotion’, ‘Air’ en ‘RTP (rough and tumble play)’ kent. Samen vormen ze een compleet systeem die het beweegrepertoire van mens verkend in relatie tot het brein, tot het gevoel en de ervaring van vrijheid. Het complete systeem kun je leren in onze module Functioneel Bewegen, onderdeel van de opleidingen Vitaliteitscoach en Personal Trainer Pro.

De details

Meer details over structuur, doelgroep en veel voorkomende vragen tref je gegroepeerd onder de tabbladen.

Elements ground control kent een uitgebreid systeem van progressies, regressies en lateralisaties, waardoor het mogelijk is voor de meeste deelnemers om mee te doen. De theorie is voor beginnende trainers goed te volgen en voor gevorderde trainers een interessante aanvulling op hun huidige kennis.

De clinic Elements Ground Control bestaat uit theorie en praktijk, waarin de volgende onderwerpen aan bod komen:

 

  • Theorie van stress, beweegontwikkeling, spelen en fysieke activiteit
  • 5 series aan grondoefeningen met progressies, regressies en lateralisaties
  • Opzet van een groepstraining met Elements ground control
  • Gebruik en toepassing van Elements ground control-oefeningen in Virtuagym

 

Structuur

  • Maximaal 30 deelnemers
  • Theorie van beweegontwikkeling, stress, spelen en fysieke activiteit
  • Doorlopen en uitvoeren van de verschillende series
  • Praktische toepassingen van Elements ground control

Planning

  • Twee dagen voor aanvang ontvang je per mail een handout
  • Vanaf 25 november 2017 zal Elements ground control beschikbaar zijn via de Virtuagym app
  • Neem kleding mee waarin je optimaal kan bewegen

Veelvoorkomende vragen (VVV)

 

 

  • Kun je de clinic ook volgen als jezelf geblesseerd bent
    We zijn sterk gericht op instructie en eigen vaardigheid is natuurlijk altijd een pré, maar het maakt je niet perse een betere trainer. Vooral iemand anders iets aan kunnen leren is voor ons belangrijk. Het betekent concreet dat je de clinic ook kunt volgen als je geblesseerd bent.
  • Waar zijn de Elements ground control oefeningen op gebaseerd?
    De oefeningen zijn geïnspireerd op de beweegontwikkeling van baby’s en de functionele vereisten van jager-verzamelaars. Veel van de oefeningen zijn gebaseerd op de grondvormen in de budosporten.
  • Valt dit onder het alunet-abonnement?
    De clinic is een samenwerking tussen Virtuagym, Lijfstijlcoaches en Chivo en valt daarom niet onder alunetvoorwaarden. Alunetleden hebben wel korting.

Verzeker je van een plaats!

Onze klassen zijn klein, de vraag is groot!

Inschrijven

De meest recente Facebookposts met betrekking tot functioneel bewegen

 

3 weken geleden

Chivo Opleidingen

Onze special edition clinic van Elements Ground Control was in no-time uitverkocht. Dank aan onze partners Virtuagym en LIJFSTIJLCoaches voor de samenwerking.

Voor wie verder wil dan alleen de oefeningen, maar het complete repertoire van het menselijk bewegen wil leren kan dat in onze module Functioneel Bewegen, een los te volgen onderdeel van de opleiding Personal Trainer Pro en Vitaliteitscoach.

- chivo.nl/functioneelbewegen
- chivo.nl/personaltrainerpro
- chivo.nl/vitaliteitscoach

#chivo #functioneelbewegen #personaltrainerpro #vitaliteitscoach
... UitklappenInklappen

Onze special edition clinic van Elements Ground Control was in no-time uitverkocht. Dank aan onze partners Virtuagym en LIJFSTIJLCoaches voor de samenwerking.

Voor wie verder wil dan alleen de oefeningen, maar het complete repertoire van het menselijk bewegen wil leren kan dat in onze module Functioneel Bewegen, een los te volgen onderdeel van de opleiding Personal Trainer Pro en Vitaliteitscoach.

- http://chivo.nl/functioneelbewegen
- http://chivo.nl/personaltrainerpro
- http://chivo.nl/vitaliteitscoach

#chivo #functioneelbewegen #personaltrainerpro #vitaliteitscoach

Reageer via Facebook

Aaah nee! Komt er nog een dag?

Marco Meuwese helaas. Dan maar ergens lunchen 😜😋

Share This