Clip: De zevende ‘C’ van Pilates

Clip: De zevende ‘C’ van Pilates

Velen zijn bekend met Joseph Pilates, de man naar wie de nog immer populaire beweeglessen zijn vernoemd. Deze lessen zijn veelal rustig, gericht op controle en correcte uitvoering. Het is iets dat we toejuichen en het zijn principes die behoren tot de zes C’s, die...